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    Iss dein Eis, bevor es schmilzt

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    Iss dein Eis, bevor es schmilzt

    Warum es sich nicht lohnt, auf später zu warten
    Verlag
    Erscheinungsjahr2012
    ISBN978-3-426-78327-6
    SpracheDeutsch
    Seiten272
    ProdukttypTaschenbuch (Kartoniert, Paperback)

    Hektik, Stress und überzogene Erwartungen machen uns das Leben schwer. Oft hetzen wir von Termin zu Termin und haben das Gefühl, dass die Tiefenentspannung der letzten Yoga-Stunde auf der Strecke bleibt. Dabei könnten wir mit mehr Gelassenheit die Anforderungen des Alltags wesentlich besser bewältigen.
    Die renommierte Psychologin Ursula Nuber erklärt, wie das gelingt, und gibt praktische Tipps für ein entspanntes und gelassenes Leben.

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